Что в моторе 1.6, что в 1.4 регулировка осуществляется путем замены толкателей, причем меняются они индивидуально для каждого клапана после измерения тепловых зазоров. Процедура муторная, поэтому рекомендую заняться этим параллельно замене цепи ГРМ, если она заявила о себе.